“解压经济”提档升级还需心理治疗业掌舵 天天资讯

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近年来，随着人们生活和工作压力的增加，越来越多的消费者开始尝试通过不同的方式“以解压之名”埋单“疗愈”。各路商家纷纷盯上这块“蛋糕”，新形式的解压玩具也不断涌现。（据新华社）

“解压”，首先要弄明白解决哪些压力。当今青年的压力来源不再是“有没有”的压迫感，而是“好不好”“优不优”的疲倦感，比如就业的选择、职场的竞争、男婚女嫁等。在心理健康问题上，抑郁、焦虑和失眠位居前列。这些问题仅仅靠“解压玩具”“解压神器”“爬行锻炼”都是不能完全解决的。有观点认为，解压行业的兴起，提供了一个压力宣泄的出口；也有网友担心，若不加以节制、沉迷其间，只会在所谓的“精神按摩”中流失更多精力，无助于纾解压力。这些说法都有道理，但是怎样解决才是人们真正关心的问题。

央视新闻数据显示，目前我国共有810家在企业名称、经营范围、产品服务或商标方面含有“解压”。仅去年一年，与此相关的新增注册企业就达到70余家，同比增长94.59%。“解压经济”火热，固然可以拉动年轻人消费,但也要一分为二地看待。正规的心理健康服务，既能增加消费，也能真正解决问题。在这方面，要加大支持力度。广东、江苏等地已经明确部分心理诊疗项目纳入基本医保支付范围，这就是对此类“解压”消费的一种支持。遗憾的是，心理咨询、心理治疗市场仍然存在乱象，有的是价格太高，有的是忽悠人。对此，相关部门要加强监管，严格治理。解压玩具类的解压，也不是没有作用，只是作用远没有一些人想象中的那么大，或者说其娱乐效果远大于解压效果。对年轻人来说，解压娱乐化或网络化似乎更对胃口，但这并不是解决压力问题的根本方法。

针对年轻群体，推动“解压经济”发展，应该把解压娱乐与心理治疗结合起来，避免因娱乐程度过高而弱化解压效果。要加强解压娱乐与心理治疗融合开展的研究，推出更符合心理治疗需要的娱乐项目，促进“解压经济”提档升级，让心理治疗在娱乐过程中得以更好地实现。否则，沉浸在“解压经济”虚假繁荣中，不利于相关产业的长远发展。值得一提的是，对于年轻人来说，通过外在手段来解压不是最终目的，要真正解压还必须直面问题、解决问题。